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La ciudad de los 15 minutos

La ciudad de los 15 minutos

La ciudad de los 15 minutos es un concepto urbanístico innovador que surge para dar respuestas a las necesidades de las sociedades modernas.  Este modelo se basa en la idea...

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Claves para una alimentación saludable

Claves para una alimentación saludable

Adoptar una alimentación saludable, además de mejorar tu salud y hacerte sentir mejor, también contribuye al bienestar del planeta.  A continuación, te damos claves para una dieta saludable y cómo...

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Adoptar una alimentación saludable, además de mejorar tu salud y hacerte sentir mejor, también contribuye al bienestar del planeta.  A continuación, te damos claves para una dieta saludable y cómo...

Organiza tus menús con batch cooking

Organiza tus menús con batch cooking

El trabajo, los hijos, las actividades extraescolares, el gimnasio… Hace que nuestro día a día sea muy ajetreado y que constantemente tengamos la sensación de que nos faltan horas al...

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¿Vuelta a la rutina? Hazla más llevadera

¿Vuelta a la rutina? Hazla más llevadera

Después de disfrutar de las vacaciones, enfrentarse de nuevo a la rutina puede resultar abrumador. Volver a retomar el ritmo frenético del día a día tras un período de descanso...

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Tips para organizar los alimentos en la nevera

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Reducir el desperdicio de alimentos se ha convertido en una prioridad mundial, tanto por razones económicas como ambientales. Una acción muy sencilla que podemos implementar en nuestro día a día...

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5 recetas de verano fáciles y sanas

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El verano es una época en la que nuestros hábitos alimentarios cambian. Con la llegada del calor, buscamos platos que sean más frescos, ligeros y rápidos de preparar. Los platos...

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