5 hàbits sostenibles pel teu dia a dia

En tornar a la nostra vida quotidiana després d'unes vacances merescudes, és el moment perfecte per incorporar nous hàbits sostenibles al nostre dia a dia, especialment pel que fa a les nostres pràctiques de compra i alimentació.

Et volem recomanar 5 accions simples però molt efectives que podràs incorporar a la teva vida de manera molt senzilla, i que no només beneficiessin el planeta en reduir la nostra empremta ecològica, sinó que també poden millorar la salut i el benestar de tu i dels teus. En incorporar aquests petits canvis a la teva rutina diària, aconseguiràs un estil de vida més conscient i responsable. 

• Compra a granel: Opta per comprar aliments a granel sempre que sigui possible. Porta els teus propis envasos reutilitzables, com bosses de tela o flascons de vidre, per evitar envasos de plàstic d'un sol ús i reduir la generació de residus.

• Aliments locals i de temporada: Compra productes locals i de temporada. Aquests aliments solen tenir una petjada de carboni menor, ja que no requereixen llargs viatges per arribar a taula. Comprar a botigues locals del teu barri és una excel·lent manera de donar suport als productors propers i obtenir aliments frescos i sostenibles. 

• Reduir el malbaratament d'aliments: Planifica els teus àpats, fes una llista de la compra i només adquireix el que necessites. D'aquesta manera evitaràs comprar capricis o aliments que no necessitis i que potser no acabis consumint.

• Carretó de la compra, bosses reutilitzables i envasos sostenibles: Utilitzar el carretó de la compra és la solució ideal per comprar de manera sostenible. També et recomanem que sempre portis amb tu bosses reutilitzables per a les teves compres i que utilitzis recipients reutilitzables per guardar els teus aliments, en lloc de bosses de plàstic i envasos d'un sol ús. Això ajuda a reduir la quantitat de plàstic dun sol ús que es produeix.

• Alimentació conscient : Considereu reduir el vostre consum de carn i productes d'origen animal, ja que la producció de carn té una gran empremta ambiental. Una manera molt fàcil de començar a reduir el consum de carn, és establir dies sense carn o explorar opcions de proteïnes vegetals com llegums, tofu o quinoa.

En incorporar aquests hàbits sostenibles a les teves rutines de compra i alimentació, estaràs contribuint de manera significativa a la protecció del medi ambient i reduint el teu impacte en el canvi climàtic.

Uneix-te a la compra sostenible amb Carlett!